Gelatina de frutos rojos
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EmpezarPor Babysits
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2 minutos de lectura
Los niños no suelen negarse al placer de comer algún dulce. Pero es normal que los padres se preocupen sobre la alimentación y salud de sus hijos. Todos sabemos que una alta ingesta de azúcar no es bueno para nadie. Pero, ¿cómo podemos animarles a que quieran comer más sano?
Con los niños siempre hay que usar algún truquillo. En vez de forzarlos a comer sano, es importante animarles cocinando algo más llamativo y apetitoso para ellos. Por ejemplo esta gelatina de frutos rojos:
¿Te gustaría saber cómo hacerla?
Aquí tienes la receta:
- Deja que la gelatina se ablande en agua fría
- En una sartén, calienta zumo de manzana y añade la gelatina hasta que se derrita
- Divide la fruta que quieras en los distintos moldes
- Añade la mezcla de zumo de manzana a las frutas
- Deja que se enfría en el frigorífico hasta que esté listo para comer
Coloca las gelatinas en un plato, y así habrás creado un snack que los niños puedes disfrutar. Si quieres probar otras recetas con frutas y verduras, haz que tengan una apariencia apetitosa.
A los niños les gusta divertirse mientras comen, por lo que es importante incorporar este truco en sus comidas.
